印尼新报道呼吁：应警惕青少年智能手机成瘾！

技术的进步无疑给人类的生活带来了许多便利，但与此同时，它也带来了许多负面影响，其中之一便是“上瘾”。近日，一些精神科医生发现，越来越多的人开始对智能手机和互联网产生依赖，且其表现与吸毒带来的影响相似。

2025年2月4日，印尼《快报》（《Express》）报道指出，由于电子设备和互联网带来的多巴胺分泌效果，当人沉迷其中时，其作用与毒品几乎没有区别。许多人因长时间使用电子设备而形成了依赖，尤其是在社交媒体、网络购物等方面。像其他成瘾物质一样，技术成瘾同样能够带来愉悦感。长期沉迷其中会导致人对愉悦源的需求不断增加，迫使人们去追求更强烈的快感水平。

该报道认为，所有能导致科技成瘾的活动，都与过度使用电子设备有关。成瘾问题在青少年中尤为突出。研究发现，20%到25%的青少年出现了网络成瘾或技术依赖的症状，这一比例是2018年的两倍。

要解决智能手机成瘾问题，最好的方式就是限制使用电子设备的时间，避免沉迷于技术。

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