为什么刷“减压视频”会让人更焦虑？遭遇压力该如何正确减压？

在快节奏的现代生活中，"解压视频"已经成为部分人减压的最佳之选。他们通过观看各种或轻松搞笑、或猎奇有趣的解压视频，让自己在短暂的时间内忘却烦恼，享受片刻的愉悦。然而，随着观看频...