什么是躁狂抑郁症？
躁狂抑郁症是一种以情绪异常高涨或低落为特征的精神障碍性疾病，其具体病因尚不明确。这种疾病主要表现为躁狂状态和抑郁状态的交替发作，两种状态会在患者身上反复波动，通常呈现周期性和可缓解性。在间歇期，患...
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2024-11-04 15:11:21阅读：684
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青少年出现心理障碍，家长该怎么办？
青少年常见的心理障碍问题包括抑郁、焦虑、身份认同困扰、行为问题、注意缺陷多动障碍（ADHD）、创伤后应激障碍（PTSD）、自闭症等。每种心理障碍都有其特定症状，可以通过一些特征加以判别。例如，抑郁...
网站编辑小A 2024-10-30 09:09:42阅读：805 -
关注青少年心理健康，守护青少年成长
今年全国两会上,青少年心理健康问题备受关注,全国政协专门召开以“关注青少年心理健康,守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。教育部党组书记、部长怀进鹏在协商会上表示:“教育部将秉持科学的态度抓住...
网站编辑小A 2024-03-27 13:17:47阅读：740 -
“菜花黄，痴子忙”，心理科出现就诊小高峰，专家提醒：尽早就医
“菜花黄，痴子忙”，每年到油菜花盛开的季节，也是精神疾病发病的高峰期。3月20日，记者采访广州市番禺区第三人民医院获悉，该院门诊和住院量近期都有一个小高峰。“年前住院病人有400多例，近期增加了五...
网站编辑小A 2024-03-22 16:32:26阅读：908 -
什么是感恩，为什么人应要有感恩之心？
当情绪低落或陷入恐慌时，你会如何应对？ 是吃零食、服药、购物、看电视剧，还是做其他能缓解负面情绪的事情？ 要摆脱这种情绪状态，其实还有一种健康、强大、自由的办法——感恩。&nb...
网站编辑小A 2024-03-20 10:38:58阅读：972 -
男生犯“桃花癫” 感觉全校女生都喜欢自己
快科技3月17日消息，今日，#男生患上桃花癫感觉全校女生都喜欢自己#词条登上微博热搜，引来许多网友围观。据国内媒体报道，事情起因是江苏一位20岁学生从上个月开始精神状态出现问题，他总认为学校的女生...
网站编辑小A 2024-03-17 10:36:52阅读：922 -
如何利用快乐的情绪来优化做事效率
积极情绪能够帮助人通过各种方式来优化自己的工作表现（Tugade et al., 2014），比如：针对现有的挑战来制定更具创造性和创新性的解决方案；从负面情绪的不良影响中走出来；增强适应力和心理...
网站编辑小A 2024-03-13 15:03:33阅读：871 -
积极情绪的重要性
关于积极情绪的重要性的研究可追溯到 1938 年，哈佛大学当时的成人发展研究提供了大量数据，这些数据展示了，以福祉为优先的幸福、充实的生活意味着什么（Waldinger & Schulz，...
网站编辑小A 2024-03-13 14:57:37阅读：830 -
什么是意志力？如何增强意志力？
什么是意志力？神经科学告诉我们，我们的前额皮质（前额后面的大脑部分）控制着我们的行为。它指导我们关注和思考的内容，甚至指导我们经历的情绪（McGonigal，2013）。因此，当我们推迟做事、看电...
网站编辑小A 2024-02-26 15:55:49阅读：975 -
如何才能过上美好的精神生活？
鉴于我们之间存在着一系列差异，今天我们每个人如何才能过上美好的生活呢？您可以采取以下五个步骤来阐明美好生活对您意味着什么，以及如何运用自己的优势来设定目标，从而实现更大的成就。1.明确价值观弄清楚...
网站编辑小A 2024-02-26 15:51:29阅读：858
