总爱说对不起的人，往往有着“讨好型人格”！

你是否曾发现，在犯错的时候，对人说“sorry”，比说“对不起”要简单很多？

这是因为，相比英语的“sorry”，“对不起”这三个字，要显得更加庄重、更加深刻。

很多人也认为，“对不起”会让自己“低人一等”、“没面子”，所以在日常交往中，他们会刻意地去避免使用“对不起”这三个字。

然而，有那么一部分人，他们经常把“对不起”挂在嘴边，把“对不起”作为自己的防护罩，小心翼翼地游走在人际交往之中。

这样的人，也往往有着“讨好型人格”。

讨好型人格者，通常分为两类：

其中一类人，无论面对怎样的社会关系，大多都会表现得十分客气、彬彬有礼，即使是面对亲朋好友，依然会非常礼貌，“谢谢”和“对不起”也是他们的常用语之二。

这并不代表他们虚伪、做作、故意疏远他人，相反，这就是他们的正常交往观念，他们认为，人与人的交流，就应该是这样。

然而，对一般人来说，这种“客气”反而会让人感觉有距离感、不知所措，交流的过程也很“心累”。

另一类人，则是过于低估自己的价值，对人际关系也太过敏感。他们内心深处藏着一份“不安全感”，害怕被拒绝、害怕被疏远、害怕给别人带来负担。

因此，“对不起”便成为他们的常用语，这个词不仅能减轻自己的心理负担，也能缓和周围的情绪。

心理学家卡尔·罗杰斯曾说：“真正的自我接纳，是敢于面对自己的不完美，而不是用‘对不起’来掩饰。”

如果不能勇敢的表达自己的需求，一味通过道歉来获取他人认可，那么这样的人，往往最终得不到真正的尊重和喜爱。

所以，只有提升自信、学会说“不”、建立健康的边界感，同时，不要去过多的在意别人看法，必要的话，自私一点，这样，才能收获实实在在的成长与幸福，才能活得更加轻松自在。

人无完人，在这个充满理解与包容的世界里，让我们一起成长，迈向更加成熟、更加美好的自己。

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