睡眠质量问答自测表
第一篇：睡眠质量测评表-环境篇在我们的日常生活中，睡眠不佳的问题非常普遍。环境因素是影响睡眠质量的一个重要因素。下面是常见的睡眠环境测评表，希望能帮助大家了解自己的睡眠环境是否适合。 1、卧室光线...
网站编辑小A
2024-01-24 15:46:00阅读：676
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「焦虑自测」感觉自己焦虑了？赶快自测一下
请回答以下题目，以“是”或“否”作答。“是”计1分,“否”计0分，助你快速了解自己心里的晴雨表。1.如果你独自在黑暗中是否感到害怕?2. 你是否经常觉得责任太重,而想减轻一点?3. 你是否在意别人...
网站编辑小A 2024-01-23 15:30:15阅读：724 -
抑郁状况自测表（SDS抑郁测试量表）
下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，在适当的方框里画钩（√）。每一条文字后有4个选项，分别代表没有或很少（发生）、少部分时间、相当多时间、绝大部分或全...
网站编辑小A 2024-01-23 13:42:32阅读：785
