关注青少年心理健康，守护青少年成长
今年全国两会上,青少年心理健康问题备受关注,全国政协专门召开以“关注青少年心理健康,守护青少年成长”为主题的教育界别协商会议。教育部党组书记、部长怀进鹏在协商会上表示:“教育部将秉持科学的态度抓住...
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2024-03-27 13:17:47阅读：739
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“菜花黄，痴子忙”，心理科出现就诊小高峰，专家提醒：尽早就医
“菜花黄，痴子忙”，每年到油菜花盛开的季节，也是精神疾病发病的高峰期。3月20日，记者采访广州市番禺区第三人民医院获悉，该院门诊和住院量近期都有一个小高峰。“年前住院病人有400多例，近期增加了五...
网站编辑小A 2024-03-22 16:32:26阅读：904 -
积极情绪的重要性
关于积极情绪的重要性的研究可追溯到 1938 年，哈佛大学当时的成人发展研究提供了大量数据，这些数据展示了，以福祉为优先的幸福、充实的生活意味着什么（Waldinger & Schulz，...
网站编辑小A 2024-03-13 14:57:37阅读：828 -
CBT（认知行为疗法）可以解决哪些儿童和青少年问题？
CBT 可以解决哪些儿童和青少年问题？行为改变认知行为疗法挑战适应不良的想法和无益的行为——用更现实的思维模式和更具适应性的应对策略取而代之（Scott，2010）。这些调整可以帮助改变与儿童期和...
网站编辑小A 2024-02-21 14:26:37阅读：1209 -
PNAS：睡眠、生物钟和心理健康之间的关系或可用于精神疾病治疗
根据对最近研究证据的一项新综述，我们的睡眠和内部生物钟问题会引发或恶化一系列精神疾病。2月19日发表在《美国国家科学院院刊》(PNAS)上的这篇综述建议，更好地理解睡眠、昼夜节律和心理健康之间的关...
网站编辑小A 2024-02-21 09:17:09阅读：840 -
让你心灵平静的3个深呼吸技巧
深呼吸可以产生深远的影响，从减轻压力到使疼痛更容易控制（Lewis，2004）。尝试以下方法并记住它们需要练习。正念缓慢而深呼吸一旦适应正念呼吸，引入正念改变会很有帮助（Khazan，2019）。...
网站编辑小A 2024-02-20 15:33:22阅读：923 -
对待员工的16个积极心理学技巧
在线团体辅导积极心理学是以研究为基础的，为在工作场所促进健康、积极性、表现、幸福和繁荣提供了许多经过验证的干预措施、策略和方法。情商情商（EI）是识别、调节、理解和表达自己的情绪以及认识他人情绪的...
网站编辑小A 2024-02-20 15:19:53阅读：816 -
行为疗法的6个优缺点
与生活中的许多事物一样，人们必须从各个角度看待它，并考虑到其中的利弊。让我们来看看行为疗法的优缺点。3个优点在象征经济体制中进行的行为修改疗法，如康复中心和惩教机构（Kazdin，1982），对行...
网站编辑小A 2024-02-20 15:01:39阅读：780 -
行为疗法简史
行为疗法起源于20世纪初，并在20世纪50、60年代成为治疗各种心理健康问题的一种成熟方法。它源于行为主义，行为主义是从对刺激、反应和强化作为学习过程特征的研究中产生的（McKenna，1995）...
网站编辑小A 2024-02-18 15:48:36阅读：702 -
安眠药混珍珠奶茶予丈夫及女儿再刀割女儿女子被判医院令
一名有精神病的女子声称听到一把男声，表示要绑架强奸其19岁女儿，为协助女儿逃过一劫，于是以大量安眠药混和珍珠奶茶让丈夫及19岁女儿饮用，并趁两人昏睡期间用刀割伤女儿的颈及双手多处致重伤，母亲经审讯...
网站编辑小A 2024-02-05 15:55:51阅读：799
